劉國敬
本人是長榮海運公司退休船長，患坐骨神經痛已有多年，時好時壞。同時還有痛風之老毛病，平時注意飲食就沒事。只要一貪嘴吃錯東西，痛風就可能發作。在坐骨神經痛方面，以往常令我走路時腳會麻與痛，時輕時重，總是在可忍受之程度。2005年2月之某日早上起床，感到左臀連大腿之關節奇痛難忍，無法站直，須彎腰及傾向一邊站立及痛苦行走。立即禱告求助於神。到了下午，情況好轉，以為神已垂聽，沒事了。不幸第二天早上又來了。且更嚴重，沿著大腿關節直下至小腿又痛又弱，寸步難移，連站立都難。心想這一生完了。懷疑是左臀關節損壞。再度苦苦哀求神醫治。但不見好轉。過幾天看了家醫（家庭醫生），經X光撿查，肯定關節正常，較為放心。還是老毛病作怪。只是此次格外嚴重。以往怎樣痛都能行走，這次可變成半廢；還好坐，躺，開車都沒問題，只要一站起來幾秒鐘後就痛。勉強可忍痛彎腰走二十公尺。在朋友陪同下到西藥店租了一對拐杖來輔助行走。
家醫把我安排到公立骨科診所作詳細撿查，照MRI後，發現脊椎神經被凸出之骨盤及一根受損、位移之脊椎骨嚴重擠壓。情況緊急，只要我願意，醫生可安排在一個月內動手術。該手術是有25%風險之Lumbar Fusion，需在臀部切一塊骨頭以鏍絲鎖上損傷之脊骨。手術需五小時，需住院五六天。復原需半年。若手術失敗，就會變成終生殘廢坐輪椅。我實不敢冒然決定。問醫生若不動手術會有何結果。他說會越來越嚴重。左腳會越來越無力走路。在此左右為難之際，只好請醫生給我一個月時間來考慮。親人朋友中有的鼓勵有的勸阻。還是禱告求天父指引。當然最好是求神讓我免動手術而痊癒。如此每日苦苦禱告卻不知神有何打算。不像以往一禱告就看到神的回應。好像神已跑到遠無可及的地方，聽不到我的禱告。就這樣靠拐杖帶痛走了一個月。
其實自發作一個月後確有慢慢好轉。在用拐杖的某一天，到五金百貨公司購物感到行走比往日容易，不用拐杖竟能走遍整個範圍廣大之公司，心裡又高興又感謝神。回到家流?感恩之眼淚祈禱感謝神，相信神不要我動手術。當一個月時間滿了再度見手術醫師時，我要求醫師再給我多一些時間考慮。大約兩三週後腰部又痛起來。而且最痛是在右邊。連躺在床上都痛。翻身困難。苦苦哀求神解救我不受此痛苦。心想大概神還是要我動手術吧。我即約見手術醫生，接受安排等待動手術。這次已不屬緊急，需等上四到六個月。隔不多久情況又有變化，我左腳第二指痛風發作，兩三週後右腳第二指也開始痛。拼命禱告都不見神醫治。不但如此，更壞的還在後頭。
一天早上投票選紐西蘭總理，回到家感到右手腕有點痛。憑經驗知道是痛風。手接著開始腫及越來越痛。兩三天後整個手腫得很可怕。輕輕碰到都痛。每日吃三次止痛消炎藥Voltaren(目前治療痛風最常用之藥)，正常情況下吃一星期可消腫。可能因對付腳趾痛風時吃多了此藥而產生抗藥性，僅有短暫之止痛，沒消腫消炎治療作用。吃了一個多月還是不好。不吃又痛。更糟的是驗血報告顯示血糖高出標準43%。甚麼壞的都來了。血糖高更增加手術之危險性。心裡真失望。不知所措。問神：“神啊，祢到底要我如何決定？好像祢在阻止我動手術。” 好吧，我就決定取消動手術。隨後我寫封信給手術醫師取消我的手術安排。他真是善心人，回信說還是保留我的機會。若我再感到不對勁時可寫信給他。他就會為我安排手術。除了以上之毛病，我的膽固醇、血脂肪也偏高。可說是一身毛病。我知道要回復健康最好的方法是運動。我本性愛運動，只因以往幾十年在海上生活，無法定時有規律地運動。尤其是當了船長後漸漸發福。2004年64歲退休時164公分之身高，體重竟有86公斤重。難免對生理各部產生負荷，樣樣偏高。如今手不能拿東西，腳不能穿鞋，就不能外出走路。也就是說不能運動，不運動又不行。真是走投無路。只有求神指引。
家庭醫生對我長久不癒之手腳痛風已無計可施，只能叫我停用Voltaren以免產生副作用，改開強力止痛藥。但該止痛藥一點幫助都沒有。別說消腫，連止痛都沒效。將近幾個月來不能做家事，有時還睡不著覺。開車只能用左手。無聊時就開去看風景解悶。只用一隻手在彎路上開車，別人看了一定會以為此人好愛現，誰知道這是個在痛苦中作樂之人。身體上之病痛加上精神上之不安，不免心想是否在某方面令神不悅而遭遺棄。有一天讀到《約翰福音》9章1到3節：“耶穌走路的時候，看見一個生下來就瞎眼的人他的門徒問他：‘拉比，這人生下來就瞎眼，是誰犯了罪？是他呢，還是他的父母呢？’ 耶穌回答：‘不是他犯了罪，也不是他的父母犯了罪，而是要在他身上彰顯神的作為。’”（新譯本）讀了令我感到安慰與振奮。只要我不失去信心，相信神最後一定會回應我的禱告。過了不久，神開始一步步指引我走上康復之路。最先是讓我想起某友人因做推拿治療時，被推拿師弄傷骨頭，痛得半死。西醫開了藥才把她治好。好奇地問她是甚麼藥治好她。得知該藥是有止痛消炎作用之CELEBREX200MG，每日只需吃一粒。又不傷胃。不妨試試。即請醫師開此藥給我。感謝主，果然有效。服了幾天後腫痛漸漸消退。
接著神指引我採用有氧運動之原理，想出適合我做又簡單又很有效之兩種運動。其一是兩手快速作自由式划水動作。第一天連續划五百次已夠累了。每天增加連續次數。八百、一千、千二、千五、兩千。不到兩個月已可連續划一萬次而?有體力繼續划。第二種運動是一上一下走樓梯。開始走26個階梯(26上26下)，休息二十分鐘後再走26階。每天增加次數。不到兩個月已可連續走一百次而?有體力繼續。在兩個月內，體重由77公斤(因上述毛病及停吃肉類，體重已從原來的86公斤降到77公斤)降到70公斤。血糖降到安全度，膽固醇及血脂肪皆降到標準度。運動加上每天早上一顆檸檬擠汁，尿酸也保留在安全度。不單手腳痛風都好了，左腳走路也越來越正常，越來越有力。精神體力也比以往好。除了蝦類及有殼海鮮、花生、啤酒、竹筍等不吃，飲食正常。不必吃任何藥。
但體重降到70公斤使我看起來老了十幾年。我即調整飲食及運動量，多吃點，少動點。每隔天做運動，每次做五千自由式動作，走45次樓梯。讓體重回升及保持在75公斤。三年多來身體狀況良好。偶因吃錯東西患點小痛風，吃藥(celebrex)幾天就好。前兩個月還自建70公尺長之圍牆。在工程中要挖38個70公分的深坑，要搬動38根10cmx10cmx2.4m之木柱和54包25公斤重之快乾水泥。一切都順利完成。如今走路不再麻痛，還比以往有力。為了運動而快走幾個鐘頭都不累。這就是神之奇妙回應。對我們信神之人，這就是奇蹟。
心中有神的人看到神蹟；心中無神之人，就算看到神蹟偏偏都要說成是偶發事件。當神要救一個落水之人，祂不一定直接把落水者拉上岸，反而可能引導某人或某物跑向落水者而救起他。當壞事連連像是禍不單行，可能就是賽翁失馬，焉知非福。這次病痛，神不立即醫治，卻幫助我建立起健康的生活習慣，好讓我今後知所行止，好過神立刻醫治，而我卻仍懵懵懂懂地度日，一有痛就求救的惡性循環。
以往在海上幾十年，蒙神保護看顧，每當遇到困難或危險時，神都當場回應我的禱告。我本身經歷過不少此類之恩典。而以上所提到之經歷可是反反覆覆。非到最後，不能明白神之旨意。也許是對個人的信心與耐心之考驗吧。每日不管我們是在安樂中或苦難中都要向神禱告。神不喜歡勢利者。幾十年來，我養成每日早餐前跪下來禱告半個鐘頭之習慣。為自己也為別人。當我們在苦難中求助於神，神不一定馬上回應，就像我以上的經歷。我們會感到失望，但絕不可放棄。絕不可懷疑神之存在。絕不可動搖。繼續禱告。以堅定之信心與耐心來向神求救。神最後必會回應而施救。還有，當神指引我們該如何做時，我們就要盡自己本分做我們該做之部分。若一個人愛吃懶動，光是求神給他健康的身體或醫治他。把所有責任推給神。神也愛莫能助。本人不善寫。在此只是提供一點經歷和主內大家共同勉勵。
作者是退休船長
